Ce premier semestre 2025
Nous reprenons notre pratique hebdomadaire de Yoga dés ce mardi 7 janvier 2025 à 18 H 05, salle des mille clubs à Arès, et mercredi 8 à 10H30 au Dojo.
Ces cours sont ouverts à tous en ponctuels ou réguliers.
Un cours de yoga c'est entre autre une alternance de mouvements toniques pour le corps avec des mouvements plus lents, en s'accompagnant d'une respiration tranquille.
Un geste conscient : La pensée se pose sur le geste, ils suivent le rythme du souffle, l'ensemble ralentie et ouvre aux ressentis corporels et plus fins.
Puis dans la posture, on s'immobilise, laissant juste circuler les flux énergétiques, subtiles.
Postures que l'on adapte toujours au moment présent, selon le corps, l’état, sans compétition avec soi mais la juste attention.
Si cette aventure, ou expérience de yoga vous intéresse voici les adresses
mardi : Imp. des Mille Clubs, 33740 Arès
Mercredi Dojo Marcel Bensi, Rue du Temple, 33740 Arès
Cet hiver, nous avons la possibilité de louer une salle pour un cours d'une heure le vendredi à midi et quart. Nous allons avancer ensemble pas à pas, c'est à dire dés que nous sommes 6 disponibles et motivés nous la réserverons.
Bonne Année 2025 LES YOGIS ET YOGINIS, JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE PRATIQUE
LES TARIFS 2025
la carte 10 cours 130 euros
la carte 20 cours 240
ponctuel 15 euros